6つの要因が複雑に絡み合い、疾病となって現れる
※ 各要因は独立しておらず、影響の大きさには個人差があります。
生まれつき受け継いだ遺伝的な特徴や、 加齢・紫外線・喫煙などにより後天的に生じる遺伝子の変化です。 遺伝子の変化があっても、必ず病気になるとは限りません。
家族性高コレステロール血症では、 遺伝的な体質に食事・運動不足・喫煙などが重なると、 若い時期から動脈硬化が進み、 狭心症や心筋梗塞のリスクが高まることがあります。
食事の量・質・時間・栄養バランスは、 血糖、血圧、脂質、腸内環境、体重などに影響します。 過剰だけでなく、不足や偏りも身体の調整力を損なう要因です。
甘い飲料や夜食、野菜不足が続き、 運動不足や睡眠不足も重なると、 内臓脂肪が増え、脂肪肝・2型糖尿病・高血圧などにつながることがあります。
運動、睡眠、喫煙、飲酒、休養、生活リズムなど、 毎日の行動の積み重ねです。 小さな習慣でも、長期間続けば健康状態に大きな差を生みます。
座りっぱなし、喫煙、睡眠不足が続くと、 肥満・高血圧・慢性炎症が重なり、 心血管疾患や脳血管疾患、呼吸器疾患のリスクが高まることがあります。
活性酸素を産む要因として、第一に挙げられるのがストレスです。 怒り・妬み・憎しみといった感情に伴う強いストレスは、 身体の中に悪玉活性酸素（過剰な活性酸素）を増やし、 病気の原因につながると考えられます。
怒り・妬み・憎しみといった強い負の感情に伴う慢性的なストレスは、 自律神経やホルモンバランスを乱し、 さまざまな心身の病気の要因になります。
空気、温湿度、騒音、光、化学物質、カビ、受動喫煙、 人間関係、勤務時間など、 生活・労働を取り巻く環境です。 本人の努力だけでは変えにくい要因も含まれます。
換気が不十分な部屋のカビやハウスダストに、 職場の粉じん・受動喫煙が重なると、 咳、鼻炎、喘息などの症状が悪化することがあります。
霊的な捉え方では、生霊が取り憑いている場合、 生きている人からの怨み・憎しみ・怒りが霊となり取り憑くと考えられています。 死霊の場合には、住んでいる場所や霊がいるとされる場所へ行き、 取り憑かれる場合があると考えられています。
首・肩・腰などに、 検査をしても原因が明らかにならない痛みや重さなどが、 原因不明の霊障として現れると捉える場合があります。 まず医療機関を受診し、 身体的・心理的な原因を確認することも大切です。
自分が源泉であるということは、 自らが作り出したことであれば、 自らの選択と行動によって、 改善・解決へ向かうことができるという考え方です。
誰かを責めるためでも、自分を責めるためでもありません。
「今の自分にできること」から、主体的に一歩を始める考え方です。